Capsule of tablet?

Het eerste keuze moment is vaak of je voor een capsule of voor een tabletvorm kiest. Tabletten hebben vaak een langere houdbaarheidsdatum en kunnen soms een grotere concentratie aan stoffen bevatten. 

De stoffen in capsules worden echter over het algemeen beter opgenomen. Tevens kun je vaak de inhoud van een capsule eruit halen, als je niet echt goed bent in het slikken van capsules en/of pillen.