Supplementen
Voedingssupplementen zijn producten die als aanvulling op een normale, gezonde voeding worden genomen. Dit is helaas steeds vaker nodig, omdat onze bodem waarop groente en fruit worden geteeld niet meer altijd alle benodigde grondstoffen bevatten, pesticiden roet in het eten gooien en omdat veel groente en fruit niet meer buiten de tijd heeft gekregen om te kunnen rijpen. Alles bij elkaar maakt dat we helaas alleen met voeding vaak niet meer de essentiële vitamines en andere stoffen binnen krijgen, die ons lichaam zo nodig heeft.
Alles over vitamines
Hieronder staat per vitamine uitgelegd wat de belangrijkste functie er van is, waar het in zit en waar op te letten als je het als een supplement gaat aanschaffen.
